Problematika alkoholu v súvislosti bezlepkovou diétou je pomerne dlhodobá téma a nikto nikdy nepovedal finálny verdikt, či celiatik môže piť alkohol. Preto sme sa rozhodli zhrnúť rôzne informácie z rôznych zdrojov a dať vám konečnú radu, či piť alebo nepiť alkohol pri celiakii a taktiež ktorý alkohol bez lepku môžete konzumovať. To, že necítite žiadne problémy (napr. po pive), neznamená, ...

Náročnosť: nízka Dĺžka prípravy: 30min Prichádza čas Vianoc a preto sme si pre Vás pripravili recept na zdravé bezlepkové vanilkové rožky. Ingrediencie: Postup prípravy zdravých bezlepkových vanilkových rožkov ako od babky: Všetky ingrediencie na cesto: múka, mleté vlašské orechy, cukor, žĺtok a zmäknutý tuk dáme spolu zapracovať do kuchynského robota, alebo vypracujeme ručne na kompaktné cesto. Z hotového cesta si ...

Jarné rolky taktiež nazývané jarné závitky sú jedno z najobľúbenejších tradičných jedál vo Vietname. Poznajú tam viac ako 20 druhov jarných závitkov. Tieto jarné rolky sa dajú robiť na dva spôsoby: Čo však jarné rolky obsahujú je už úplne na vás, môžete si ich spraviť s mäsom, krevetami alebo vegetariánske. Taktiež zmes zeleniny prípadne ovocia, ktoré si môžete do jarných ...

Náročnosť: nízka Dĺžka prípravy: 80min Na bezplepkový marhuľový koláč s posýpku potrebujeme: Cesto: Posýpka: Postup: Páči sa ti tento recept? Budeme radi, ak nám o tom dáš vedieť v komentári nižšie. Ak recept aj vyskúšaš, neváhaj sa s nami podeliť s výsledkom na Instagrame alebo Facebooku a označením @bezlepkac. My ho radi prezdieľame a uvidia ho aj ostatní bezlepkáči! Pre ďalšiu ...

Existujú dva základné typy kokosových guliek. Tmavé – kakaové a svetlé – salkové. Tmavé majú plnšiu chuť a často sa do nich pridáva rum. Tie salkové sú však oveľa jemnejšie a s mandľou vo vnútri nikdy nesklamú. Recepty na kokosové guličky sú rôzne. My Vám prinášame náš obľúbený recept. Určite však môžete kokosové guľky pripraviť aj z odrezkov koláčov. Recept ...

Pizza patrí medzi najvyhľadávanejšie jedlá na celom svete. Každý z nás už ochutnal pizzu, či už lepšie pripravenú, originál taliansku, koláčovú, či pripálenú. U nás v hlavnom meste je pizzerií ako húb po daždi. Všetky si svorne privlastňujú taliansku receptúru pizze a snažia sa nás presvedčiť o tom, že práve ich je najlepšia. Ak ste nikdy neboli v Taliansku a neochutnali ich pizzu, tak sa s kľudom Angličana ...

Remeselné limonády sú limonády vyrábané v obmedzenom množstve, s osobitným prístupom pre docielenie čo najlepšej chuti. Sladené nápoje majú vo všeobecnosti veľké množstvo kalórií a často sú pre ľudí veľkým lákadlom. To isté platí aj o limonádach, ktoré napríklad počas teplých letných dní spolu s ľadom môžu pôsobiť ako sladké osvieženie. Pokiaľ sa nechcete tejto dobroty vzdať, ale zároveň do ...

Náročnosť: nízka Dĺžka prípravy: 60min Potrebujeme: Fašírka Zemiakové pyré Postup: Najprv si uvaríme vajíčka na tvrdo. Po uvarení ich očistíme a necháme vychladnúť. V miske si zmiešame mleté mäso s ovsenými vločkami, soľou a korením. Z mäsovej zmesi vytvarujeme rolku, ktorú následne presunieme na papier na pečenie, ktorý si predtým vysypeme bezlepkovou strúhankou. Takto pripravenú rolku vyhĺbime, aby sme do ...

Pojem funkčné potraviny sa vzťahuje predovšetkým na potraviny, ktoré svojim užívateľom poskytujú mnohé benefity nad rámec obyčajných nutričných hodnôt a pozitívne ovplyvňujú aspoň jednu fyziologickú funkciu organizmu. V súčasnosti sú funkčné potraviny často vyhľadávané ako súčasť zdravotného životného štýlu, pretože dodávajú organizmu veľké množstvo živín. Pravidelnou konzumáciou funkčných potravín môžete nahradiť niektoré nezdravé jedlá a potraviny. Pri pravidelnej konzumácii preukazujú ...