Keto diéta je overený spôsob chudnutia. Takmer každý z nás sa zrejme vo svojom živote už stretol s nejakou diétou. Typy stravovania jednotlivých ľudí sa výrazne líšia najmä podľa osobných preferencií, typu postavy, naučeným stravovacím návykom ale aj povedomia a vzdelania v oblasti zdravej stravy a výživy. Práve preto niektorí ľudia preferujú zdravú stravu a obmedzujú sa len na bio potraviny […]
Porovnanie- keto diéta (proteínová diéta)
