Máte svoje nohy a žily pod drobnohľadom? Kŕčové žily sa najskôr tvária ako kozmetická záležitosť, no časom môžu prerásť do vážnejšieho ochorenia. Osvojte si niekoľko tipov, ako predchádzať vzniku varixov a možnosti ich základnej liečby. Základy vzniku kŕčových žíl sú už mnohým známe, keďže sa týkajú dosť veľkej časti populácie. Vybrané zdroje uvádzajú, že nimi trpí až 60 % dospelých ľudí ...

Vylúčenie pridaných cukrov vo vašej strave môže mať úžasné zdravotné výhody. Vedci sa nám už roky snažia povedať, že cukor, nie tuk, je zakázaná zložka zdravej výživy. Narúša našu hladinu cukru v krvi a inzulínu, podporuje ukladanie tukov a mnohí veria, že prispieva k nárastu obezity, cukrovky 2. typu a ďalších zdravotných problémov. Mnoho dospelých jedáva oveľa viac cukru, ako ...

Pšeničný škrob je vyrobený z pšeničných zŕn, ktoré obsahujú lepok. Lepok je bielkovina, ktorá sa nachádza v mnohých druhoch obilnín, ako je pšenica, raž, špalda a ovos. Je pšeničný škrob bezlepkový? Pšeničný škrob nie je prirodzene bezlepkový. Pomocou techniky odstreďovania môžeme pšeničný škrob zbaviť lepku. Takýto „deproteinovaný pšeničný škrob“ sa využíva aj pri výrobe bezlepkových potravín. Za bezlepkovú potravinu sa ...

Celiakia je autoimunitné ochorenie tenkého čreva. Jedná sa o stálu neznášanlivosť lepku. Prečo celiakia vzniká a ako sa prejavuje? V čom spočíva bezlepková diéta? Celiatik je osoba, ktorej tráviaca sústava nie je schopná správne stráviť lepok (glutén). Pri jeho prijatí sa vytvára patologická imunitná odpoveď vo forme zápalu v črevnom trakte. Etiológia, príznaky, diagnostika, liečba a mnoho iného sa dočítate v ...

V poslednej dobe myslia počas leta zmrzlinári aj na nás. Či už chceme bezlepkový kornútok, bezlaktózovú, či vegánsku zmrzlinu. 🍦 V tomto článku sa dozviete kde sa Vám na bezlepkovú zmrzlinu oplatí ísť. Bratislava – Staré mesto Koun V KOUN nájdete každý deň inú ponuku zmrzlín. Väčšina z nich je naozaj zaujímavých príchutí. napríklad príchuť Horalky, mascarpone & maliny… Väčšina ...

Sardínia je krásny ostrov, ktorý si Vás určite podmaní nádhernými výhľadmi, plážami a západmi slnka. Dostať sa sem nie je ťažké, priami spoj z Bratislavy Vás dopraví do jedného z najväčších miest ostrova – Alghera. Vyprahnutú kamenistú krajinu sme za 5 dní našej návštevy precestovali najviac, ako sa len dá. Všetko sme si síce pozrieť nestihli, no videli sme krásnu ...

Slovo “diéta” sa najčastejšie spája s redukčnými diétami, ktorých cieľom je zbaviť sa nadváhy a dosiahnuť vysnívanú postavu. Nie vždy je však tento účinok hlavným cieľom zmeny stravovacích návykov. Dobrým príkladom je špecifická sacharidová diéta (Specific Carbohydrate Diet – SCD), ktorú praktizujú najmä ľudia s celiakiou, ulceróznou kolitídou a inými ochoreniami súvisiacimi s nepravidelnou činnosťou čriev. Cieľom nie je schudnúť, ale ...