Miso polievka recept

miso polievka

Na recept miso polievky potrebujete:

  • 800 ml svetlého vývaru zeleninového vývaru/môžete aj rybacieho
  • 2 PL miso pasty
  • 200 g bieleho neúdeného tofu
  • Riasy Wakame
  • Jarná cibuľka

Do vývaru zamiešame miso pastu a počkáme kým sa úplne nerozpustí. Dochutíme soľou, korením a pridáme jarnú cibuľku, ktorú sme si predtým vložili do studenej vody. Medzitým namočíme wakame riasy do vody. Tofu si nakrájame na kocky a dáme do polievky na 4-5 minút a držíme pod bodom varu. Wakame rozdelím do misiek a zalejeme vývarom s tofu a podávame.

Prajeme dobrú chuť…


Páči sa ti tento recept? Budeme radi, ak nám o tom dáš vedieť v komentári nižšie. Ak recept aj vyskúšaš, neváhaj sa s nami podeliť s výsledkom na Instagrame alebo Facebooku a označením @bezlepkac. My ho radi prezdieľame a uvidia ho aj ostatní bezlepkáči!

Pre ďalšiu inšpiráciu si pozri všetky bezlepkové recepty. Prípadne si pozri bezlepkové produkty na e-shope.

Maková bábovka so sušenými višňami – KEJK

Pôvodná cena bola: 8,99€.Aktuálna cena je: 6,99€. s DPH

Oblátky kmín – (100g) – Cornito

Pôvodná cena bola: 1,99€.Aktuálna cena je: 1,59€. s DPH

Cantucci – mandľové sušienky (240g) – Nutri Free

Pôvodná cena bola: 5,79€.Aktuálna cena je: 4,49€. s DPH

Fliačky vejáriky – bezlepkové cestoviny (200g) – Cornito

Pôvodná cena bola: 1,59€.Aktuálna cena je: 1,39€. s DPH

Čo o nás hovoria zákazníci?

Andrej Laciak majiteľ a redaktor na Bezlepkáč.sk. Už skoro 10 rokov píšem recepty, články, informácie o bezlepkovej diéte.
[]