Avokádové guacamole – avokádová nátierka – recept

guacamole pomazanka avokadova natierka

AutorAndrejKategóriaPredjedlá a nátierkyNáročnosťZačiatočník

Počet porcií1 porcia
Čas prípravy10 min.Celkový čas10 min.

Suroviny potrebné na prípravu Guacamole
 zrelé avokádo (základ guacamole)
 jarnú cibuľku (nemusí byť)
 paradajka
 cesnak
 chilli papričky (podľa chuti)
 olivový olej
 soľ
 čierne korenie
 bezlepkový chlieb

1

Zrelé avokádo rozkrojíme, vyberieme kôstku a roztlačíme vidličkou, prípadne mixérom. Pridáme na jemno nakrájanú jarnú cibuľku, paradajku (bez vodnatého stredu s jadierkami), trochu cesnaku, chilli papričky podľa chuti.

2

Zmiešame s troškou olivového oleja. Dochutíme soľou a mletým čiernym korením...

3

Servírujeme na miske, podávame na hriankach.
Guacamole však môžete podávať aj ako prílohu.

 

Páči sa ti tento recept? Budeme radi, ak nám o tom dáš vedieť v komentári nižšie. Ak recept aj vyskúšaš, neváhaj sa s nami podeliť s výsledkom na Instagrame alebo Facebooku a označením @bezlepkac. My ho radi prezdieľame a uvidia ho aj ostatní bezlepkáči!

Pre ďalšiu inšpiráciu si pozri všetky bezlepkové recepty. Prípadne si pozri bezlepkové produkty na e-shope.

Ingrediencie

Suroviny potrebné na prípravu Guacamole
 zrelé avokádo (základ guacamole)
 jarnú cibuľku (nemusí byť)
 paradajka
 cesnak
 chilli papričky (podľa chuti)
 olivový olej
 soľ
 čierne korenie
 bezlepkový chlieb

Pokyny

1

Zrelé avokádo rozkrojíme, vyberieme kôstku a roztlačíme vidličkou, prípadne mixérom. Pridáme na jemno nakrájanú jarnú cibuľku, paradajku (bez vodnatého stredu s jadierkami), trochu cesnaku, chilli papričky podľa chuti.

2

Zmiešame s troškou olivového oleja. Dochutíme soľou a mletým čiernym korením...

3

Servírujeme na miske, podávame na hriankach.
Guacamole však môžete podávať aj ako prílohu.

Notes

Avokádové guacamole – avokádová nátierka

Čo o nás hovoria zákazníci?

Andrej Laciak majiteľ a redaktor na Bezlepkáč.sk. Už skoro 10 rokov píšem recepty, články, informácie o bezlepkovej diéte.
[]